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2014年7月30日水曜日

江の島リトリート〜気づきの日

〜終了しました。


( English at the bottom)


〜8/24(日)海 光る江の島〜


<東京サンガ主催>

【1日オープン・リトリート〜気づきの日】





 "Breathe, You are alive!"
(こきゅうしてみて、あなたは生きている!)



______________



★時:2014/8/24(日)
   午前10時(始まりの鐘)
   午後5時(終了) 
   
   (開場9:20am)

★所:かながわ女性センター、多目的室(大)
   〒251-0036 藤沢市江の島1-11-1

★行き方:

*小田急線片瀬江ノ島駅下車 徒歩15分
*江ノ島電鉄江ノ島駅、湘南モノレール湘南江の島駅下車 徒歩20分
*藤沢駅前から江ノ電バス「江ノ島行き」(15分)→江ノ島下車 徒歩5分
*大船駅前から京急バス・江ノ電バス「江ノ島行き」約25分 →江ノ島下車 徒歩5分

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p2607.html

★座蒲持参

★参加資格:プラクティスに興味有る方♥

★プログラム:プラムヴィレッジ・スタイルのマインドフルネス・プラクティス

〜歩く瞑想、座る瞑想、歌う瞑想、食べる瞑想、Be in (?)、他。
あまりタイトに詰め込まずゆるーくやりたいと思います。

★案内:東京サンガの仲間

★参加費:ランチのヴィーガン弁当(750円)
     +自由献金


★予約について:

ランチ(精進弁当黒猫さん)注文の都合上、前日8/23(土)10AMが参加予約の締め切りです。
(予約出来るお弁当の数に限りあり、お早めに)

当日にならないと参加可能かどうか判らない方は
ランチを持参してご参加下さい。

その場合もプログラムの急な変更や不測の事態の際にこちらから連絡が取れるよう、念のため当日早朝でも参加意思をご一報下さると助かります。


予約:東京サンガまで
        plumvillagetokyo★gmail.com
               (★を@に)     


★当日朝、準備等に参加されたい方はご連絡ください。

★主催:「東京サンガ」

__________________

★ENOSHIMA ISLAND 1 day OPEN RETREAT
for everyone.

"A DAY OF MINDFULNESS" 

★Sunday, Aug 24

★@ Kanagawa Womens Center, Big Tamokuteki-room.

1-11-1, Enoshima, Fujisawa City, Kanagawa Prefecture, Japan 251-0036

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p126495.html

★10am - 5pm (opens at 9:20am)

★Cost : 750-yen (for vegan lunch) + donation

★Bring your own cushion for sitting on the floor.

★We enjoy various mindfulness practices in Plum village tradition, : Sitting / Walking / Singing / Eating / Sharing Meditation!
led by friends of Tokyo sangha.


★Reservation/Question : Naoto 

 plumvillagetokyo★gmail.com (replace ★ to @)

Please make reservation for your vegan lunch box (limited number), latest by 10am Aug. 23. 


If you wouldn't know see if you can participate or not till the last minute, you can join us with your own lunch to bring.
Still it will help if you let us know that you are coming even right before the program, So that we can reach you in case when we have any unexpected  change for the program.


★We will put a donation box to cover our expenses.

★People who want to help out, let us know. And please come to the room at 9am.

★Hosted by Tokyo sangha







2014年7月3日木曜日

( English at the bottom)

  <東京サンガ主催>
 プラクティス経験者のための
 江の島リトリート〜気づきの日



空が映る うみ
水が 泳ぐ波 

心に映る 空
頬を撫でる かぜ


呼吸する(この世界)に目を細め
祝福なる(今)に ほほえみを


ここに生きる あなたと共に


ここに生きる わたしと共に


"Breathe, You are alive!"
〜こきゅうしてみて、あなたは生きている!

(Sound forest of the heart)
______________


★時:2014/7/12(土)
   午後1時(始まりの鐘)
   午後8:30(終了) 
   (開場12pm)

〜各自、昼食を済ませてから集合して下さい。

★今回はプラムヴィレッジの実践に接した経験が有る方向けです。
 〜始めての方用の詳しい実践の説明はありません。
 
★所:かながわ女性センター、多目的室(大)
   〒251-0036 藤沢市江の島1-11-1

★行き方:

*小田急線片瀬江ノ島駅下車 徒歩15分
*江ノ島電鉄江ノ島駅、湘南モノレール湘南江の島駅下車 徒歩20分
*藤沢駅前から江ノ電バス「江ノ島行き」(15分)→江ノ島下車 徒歩5分
*大船駅前から京急バス・江ノ電バス「江ノ島行き」約25分 →江ノ島下車 徒歩5分

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p2607.html

★各自、座蒲持参。
 可能な方はお三時のおやつ等をお持ち寄り下さい。

★プログラム:プラムヴィレッジ・スタイルのマインドフルネス・プラクティス
 〜Smile、歩く瞑想、座る瞑想、歌う瞑想、食べる瞑想、Be in (?)、他。

★参加費:自由献金 + 夕食ヴィーガン弁当(700円)

★当日一緒にお手伝いしていただける方はお知らせ下さい。(12時集合)

★予約:場所とお弁当に限りある為、要予約。お早めに!
    (予約締め切りは7/11(金)朝10時)

 〜予約・問合せ/東京サンガまで 
plumvillagetokyo★gmail.com(★を@に)     

★主催:「東京サンガ」

__________________

★ENOSHIMA ISLAND 1 day RETREAT
  This time is a Closed gathering for ones who're already familiar with Plum village practice.
  there will not be precise facilitation for new comers.

★Saturday, July 12
 1pm - 8:30pm (Door opens at 1pm)

 Please finish your lunch before sangha.

★@ Kanagawa Womens Center, Big Tamokuteki-room.

1-11-1, Enoshima, Fujisawa City, Kanagawa Prefecture, Japan 251-0036

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p126495.html

★We prepare vegan dinner.  

★Bring your cushion for sitting on the floor.
  Also if you can, feel free to bring sweets for our tea time.

★We enjoy various mindfulness practices in Plum village tradition : Sitting / Walking / Singing / Eating / Sharing Meditation!

★Reservation required : Since we order our dinner, please make reservation ASAP.
  Reservation dead line = July 11th 10 am.

 plumvillagetokyo★gmail.com (replace ★ to @)

★Cost : 700 Yen for vegan dinner.
             And we will put a donation box to cover our expenses.

★People who want to help out, let us know. And  please come to the room at 12pm.

★Hosted by Tokyo sangha