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2014年10月10日金曜日

マインドフル・デイ@江の島/Mindful Day @ ENOSHIMA ISLAND

NEW

( English at the bottom)


 〜11月、海 光る江の島〜
            <東京サンガ主催>

【マインドフル・デイ/気づきの日〜オープン・サンガ】



 "Breathe, You are alive!"
         

           こきゅうしてみて、

              あなたは生きている!



______________


★時:2014/11/8(土)
   昼食を済ませて集合。

   午後1:30(始まりの鐘)
   午後8:40(終了) 

開場12pm/早めに来てのんびり過ごすも可♡〜昼食を持参すれば会場で食べる事も出来ます
 
★所:かながわ女性センター、多目的室(大)
   〒251-0036 藤沢市江の島1-11-1

★行き方:

*小田急線片瀬江ノ島駅下車 徒歩15分
*江ノ島電鉄江ノ島駅、湘南モノレール湘南江の島駅下車 徒歩20分
*藤沢駅前から江ノ電バス「江ノ島行き」(15分)→江ノ島下車 徒歩5分
*大船駅前から京急バス・江ノ電バス「江ノ島行き」約25分 →江ノ島下車 徒歩5分

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p2607.html

★持ち寄りの夕食(なるべく菜食、それぞれ持ち寄ったものを皆で頂きます)

★可能な方は持ち寄りお三時♡

★座蒲持参

★参加資格:プラクティスに興味有る方、どなたでも♥

★プログラム:プラムヴィレッジ・スタイルのマインドフルネス・プラクティス

〜歩く瞑想、座る瞑想、歌う瞑想、食べる瞑想、Be in (?)、他。
あまりタイトに詰め込まずゆるーくやりたいと思います。

★案内:東京サンガの仲間

★参加費:自由献金(会場費等の経費をカバーする献金をお願いします)

★要予約:東京サンガまで
        plumvillagetokyo★gmail.com
    (★を@に)     


★当日、準備に参加出来る方はご連絡ください。

★主催:「東京サンガ」

__________________

★A DAY OF MINDFULNESS @ ENOSHIMA ISLAND for Everyone.


★Saturday, Nov 8

★@ Kanagawa Womens Center, Big Tamokuteki-room.

1-11-1, Enoshima, Fujisawa City, Kanagawa Prefecture, Japan 251-0036

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p126495.html

★1:30pm - 8:40pm (opens at 12:00pm)

★Cost : Donation

★Bring your own cushion for sitting on the floor.

★Potluck tea time and Dinner
(Vegetarian meal preffered.) 

★We enjoy various mindfulness practices in Plum village tradition, : Sitting / Walking / Singing / Eating / Sharing Meditation!
led by friends of Tokyo sangha.

★Reservation / Question : Naoto 

            plumvillagetokyo★gmail.com (replace ★ to @)

★We will put a donation box to cover our expenses.

★People who want to help out prepare the room, let us know.

★Hosted by Tokyo sangha

2014年9月9日火曜日

タイ・ファップアン☆Mindful Day

(終了)素晴らしい一日を

ありがとうございました。



(English at the bottom)

来日中の素敵なシニアブラザー
タイ・ファップアン
Thay Phap An)リード

【マインドフル・デイ・気づきの日】が
9/23(火祝)に決定しました。

定員は25名程。




ベトナム出身、
タイ・ファップアンは今年67歳。
タイの51番目の弟子で、現在アメリカ・
テキサス州の禅センターで教えています。

等身大の人間味に溢れる
ハートフルかつ洞察に満ちた教え。

〜とにもかくにも
その温かい笑顔とエネルギーに
触れに来てください☆彡

〜東京サンガ、イチオシの機会です☆彡 

〓日時:2014年9月23日(火祝)

〓集合:JR金町駅南口4番バス乗場
9:10分集合(9:15発車)

一緒に会場まで行きます。

プログラム:10am〜5:30pm(着席9:45)


〓会場は東京JR金町駅からバス14分〜水元公園すぐ隣。(個人宅なので参加申込の後、会場詳細をお伝えします)

〓要予約:定員25名程

〓昼食:各自一品持ちよりで皆でシェアして頂きたいと思います。出来合いでもOK、なるべくビーガン・精進)


〓座蒲と野外で座る場合の敷物持参。飲み物、お箸持参。


〓参加費:自主的自由献金
(目安2,000〜3000円以上)
(金額は自由です〜額によって参加不可となることはありません)


★今回の来日はタイ・ファップアンの実践に触れ
「その教えを日本でも是非紹介したい」と
願った一人のベトナム出身の女性が個人で
来日経費全てをまかない実現して下さいました。

今月、東京サンガの青山瞑想会に突然
タイ・ファップアンを連れて来て下さった
ご縁からの23日の会です。

可能な方は、ブラザーへのお礼と共に
来日費用を少しでも援助する為の
プラスの寄付をどうぞよろしくお願いします。

タイ・ファップアンを私たちがまた
日本へ呼べる機会へと繋がりますように…。


_()_  愛をこめて

「東 京 サ ン ガ」




★予約・問合せ/東京サンガ
plumvillagetokyo★gmail.com(★を@に)




*    *    *

A Senior Brother, Thay Phap An 
will offer 
"A DAY OF MINDFULNESS"
in Tokyo at near Mizumoto park
(JR Kanamachi st) 
on 23 Sep (National holiday)

Venerable Thich Chan Phap An : 67 years old. Originally from Vietnam.
He is the 51st student of Thich Nhat Hanh, who is now teaching at his meditation center in Texas.

〓We meet up at Bus stop #4 in front of JR Kanamachi station south exit 9:10am, then we take 14 min bus ride together to the place for "A Day Of Mindfulness". Since it's a private residence, we don't announce the street address here. 〓Reservation : Tokyo sangha. plumvillagetokyo★gmail.com (replace ★ to @) 〓Bring a vegan (preferred) dish for potluck lunch, your own drink and chopstick, your cushion for sitting, and a yoga mat kind of sheet in case we eat at outside (Mizumoto park). 〓Suggested donation : 2,000 - 3,000 yen, and more … Thay Phap An's visit to Japan this time is happening, because of the dedication of one lady all by herself. She is still new to the practice, but she has a great passion to share Thay Phap An's teaching with her friends in Japan.
We would like to support her effort and to thank to Thay Phap An's gift of teaching as possible as we can. So please feel free to donate (Dana) as you wish. We hope this occasion would be a step for us to bring Thay Phap An back to Japan anytime soon! _()_ in Metta "Tokyo sangha"

〜NYブルークリフでの法話の様子(英語)
youtu.be/RtSIH11anVk

2014年9月6日土曜日

江の島リトリート(体験者向け)

終了〜ありがとうございました。


<東京サンガ主催>
  

プラクティス体験者向け

【江の島リトリート〜気づきの日】





波と共に 夏は去り

秋の空が 映る海


少し涼しい 静かな


9月の私の 呼吸は


どんな 風景を見せてくれるでしょう


"Breathe, We are All alive!"

〜こきゅうしてみて、誰もが生きている!

(Sound forest of the heart)

______________

★時:2014/9/14(日)

   午前10;30(始まり)
   午後 5:00(終了) 
   (開場10am)



★今回はプラムヴィレッジスタイルの実践に
 一度でも接した経験が有る方向けです。

〜初めての方用の詳しい実践の説明はありません。
 
★所:かながわ女性センター、和室
   〒251-0036 藤沢市江の島1-11-1

★行き方:

*小田急線片瀬江ノ島駅下車 徒歩15分
*江ノ島電鉄江ノ島駅、湘南モノレール湘南江の島駅下車 徒歩20分
*藤沢駅前から江ノ電バス「江ノ島行き」(15分)→江ノ島下車 徒歩5分
*大船駅前から京急バス・江ノ電バス「江ノ島行き」約25分 →江ノ島下車 徒歩5分

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p2607.html

★★ランチ持参。

★可能な方はお三時のおやつ等をお持ち寄り下さい。

★プログラム:プラムヴィレッジ・スタイルの

 マインドフルネス・プラクティス

 〜Smile、歩く瞑想、座る瞑想、歌う瞑想、食べる瞑想、Be in (?)、他。

★参加費:自由献金


★要予約:今回、和室はそれほど広くありません。
 お早めに!
    

 〜予約・問合せ/東京サンガまで 

plumvillagetokyo★gmail.com(★を@に)     

★主催:「東京サンガ」

2014年8月11日月曜日

パリ国連気候変動会議へ、タイのメッセージ


NEW(Facebookビラブド・コミュニティからの投稿文)

パリ国連気候変動会議(2015)に関する、

ティク・ナット・ハンから国連への

返答メッセージ。


『 Falling in love with the Earth ~ 地球に恋する ~』
(国連気候変動ニュースルーム / 
 UN Climate Change NEWSROOMより)

   
     *       *       *    


"Falling in love with the Earth" 
~ 地球に恋する ~ 
ティク・ナット・ハン

恵みにあふれ、命を育む、美しい星、地球。

 この地球から生を受けた私たちは、

 すべての細胞に地球を宿しています。




<私たちと地球はひとつ>

母なる地球は、どんなときも私たちを養い守っています。
呼吸する空気、新鮮な飲み水、食べ物、病を癒す薬草。私たちは呼吸の度に、窒素、酸素、水蒸気、微量元素を吸い込んでいます。
こうした対象に意識を向けた呼吸をすると、自分が地球の精微な大気とあらゆる植物、太陽の光、そして光合成という奇跡と、相互に存在しているのを感じることができます。全ての呼吸は聖体拝領であり、生きる奇跡であると、私たちは体感できるのです。

私たちの考えや物の見方を変える必要があります。地球は単なる環境ではありません。つまり、私たちの外側にふと存在するものではないのです。呼吸に気づき、自分の体を深く見つめていると、自分は地球であると分かります。
自分の意識はまた地球の意識でもあることが分かります。周りを見渡して、目に入るもの。それは環境ではなく、あなた自身なのです。

<偉大なる母、地球>

国籍や文化に関わらず、あるいは、どんな宗教を信仰していても ―仏教、キリスト教、イスラム教、ユダヤ教、あるいは無神論 ー地球は無生物や不活性の存在ではありません。地球はそれ自身が大いなる存在であるだけでなく、その他の大いなる存在をも産み出しました。〜仏陀も、菩薩も、預言者も、聖者も、神の御子達も、それに人類も。愛に満ちた母なる地球は、全ての人々と生き物を差別なく、守り、支え養っています。

地球が単に自分の周囲の環境でなく、もっと意味がある存在だと気づくと、地球を自分自身と同じように大切にしたいと思うようになります。こうした気づきと目覚めが私たちには必要です。地球の未来は私たちが、こうした悟りを培えるかどうかにかかっています。



<恋に落ちて>

地球のすばらしい調和と優雅さ、美しさを理解すると、深い尊敬の念と愛にに打たれます。桜の一枝、かたつむりの殻、コウモリの羽。どれもが、地球の巧みな創造力の証しを宿しています。科学的進歩による解明の一つ一つも、この奇跡に満ちた星への敬いと愛を深めていきます。地球に本当の意味で触れ、理解すると、心に愛が生まれます。そしてつながりを実感します。

― ひとつとなること。

それが、愛が真に意味するものです。
地球への真の愛を取り戻すと、敬いと相互存在への悟りから、行動が自然に起こります。まだ、私たちの多くが地球から疎外しています。迷い、孤立し、孤独のままです。

働き過ぎ、忙し過ぎる日々を送り、落ち着かず、気が散ったまま、消費に我を失っています。

でも、地球はいつでも、私たちが命の維持と癒しに必要なすべてを捧げています。奇跡のようなとうもろこしの粒。爽やかな小川、芳しい森、雄大な冠雪の山頂。夜明けの鳥たちの歌。


<ほんとうの幸せは愛でできてる>

私たちの多くがまだ、お金や、権威や権力が幸せになるために必要だと考えています。そして、富や、権威、権力を追い求めることに夢中になって、今ここに存在する、幸せになるための条件を無視してしまっています。必要もない程のモノの購入と消費に自分自身を見失い、自分の体と地球に重いかせを背負わせています。それでいながら、私たちが飲み、食べ、観て、読み、聞いたりするものの多くが有害です。こうして、体と心を暴力や怒り、恐れや絶望で汚しているのです。

排気ガスの二酸化炭素が環境汚染を引き起こすのと同じように、人間環境の精神汚染が起きています。有害で破壊的な空気や雰囲気が、消費の仕方によって引き起こされます。消費は真に私たちの平和や幸せを維持できるものであるべきです。私たちが、人間的な意味で持続可能になって初めて、文明社会は持続可能になるのです。今この瞬間、私たちが幸せになることは可能です。

幸せになるために、多くを消費する必要はありません。実は質素な暮らしで十分です。気づきとともにあるだけで、幸せはいつでも手に入ります。呼吸を深く味わい、立ち止まって、鮮やかな青空を眺める時、あるいは、愛する人がそこにいると深く感じ入る一瞬、私たちはすでに十分過ぎるほど幸せです。私たち一人ひとりが、自分自身に、愛する人に、地球にもう一度立ち返り、つながり直すことが必要です。私たちを幸せにしてくれるのは、富でも権威でも権力でもなく、心に宿る愛と理解です。



<あなたが手にするパンは宇宙の表れ>

思いやりを培う消費が必要です。しかし、消費の多くは暴力的に行われています。何百万もが飢える中、肉牛を育てたり、酒類の製造のために森は切り払われます。肉と酒の消費を5割削減することは、自分と地球、そして仲間への愛です。思いやりを持って食べることは、地球が直面している事態を改善し、私たち自身と、そして地球が、調和を取り戻す助けとなります。


<互いへの兄弟愛・姉妹愛よりも大切なものはない>

私たち一人ひとりから始まる、革命が必要です。それにはまず、朝起きたら地球と恋に落ちること。私たちは長いこと、ホモサピエンス―ラテン語で『賢い人』―として生きてきました、これからは、ホモコンシウス―『気づきの人』へと進化するのです。

地球への愛と尊敬の念は、私たちをひとつに団結させ、どんな境界も別離も差別も跳ねのけます。何世紀にもわたる個人主義と競争は、膨大な破壊と疎外をもたらしました。私たちはもう一度、真のコミュニケーションとコミュニオンを、自分自身と、地球、母を同じくする子供同士である仲間との間で、取り戻す必要があります。

新技術だけでは、地球を守るのに十分ではありません。ほんとうの共同社会―コミュニティ―と、私たちそれぞれが協力し合うことが求められているのです。
どんな文明も永続せず、やがては、終焉の日が訪れます。でも、私たちが今の針路が変えなければ、予想よりもずっとはやく、この文明は滅びてしまうでしょう。

地球が癒え、その素晴らしい調和を取り戻すまでには何百万年もかかります。たとえ地球が癒えても、私たち人間とと多くの生き物たちは姿を消しているでしょう。そしてこの地球上に、私たちが再び新しい形態を持って、姿を現す条件が整うまで、永い時間がかかるのです。

文明が永続しないことを、平和をもって受け入れるとき、私たちは怖れから自由になります。こうして初めて、私たちがひとつになる為に必要な精神力と愛を得ることができるのです。この貴い星、地球を愛しみ、恋に落ちることは義務ではありません。これは、個として、そして集合体としての、私たちの幸せと生存についての問題なのです。

Thich Nhat Hanh wrote the statement in response to a request from United Nations Climate Change Chief, Christiana Figueres, for the UN “Thought Leadership Series.” The series offers spiritual perspectives in preparation for the Paris climate talks in December 2015.


UN Climate Change NEWSROOM
Falling in Love with the Earth byZen Master Thich Nhat Hanh


http://newsroom.unfccc.int/1758.aspx

2014年7月30日水曜日

江の島リトリート〜気づきの日

〜終了しました。


( English at the bottom)


〜8/24(日)海 光る江の島〜


<東京サンガ主催>

【1日オープン・リトリート〜気づきの日】





 "Breathe, You are alive!"
(こきゅうしてみて、あなたは生きている!)



______________



★時:2014/8/24(日)
   午前10時(始まりの鐘)
   午後5時(終了) 
   
   (開場9:20am)

★所:かながわ女性センター、多目的室(大)
   〒251-0036 藤沢市江の島1-11-1

★行き方:

*小田急線片瀬江ノ島駅下車 徒歩15分
*江ノ島電鉄江ノ島駅、湘南モノレール湘南江の島駅下車 徒歩20分
*藤沢駅前から江ノ電バス「江ノ島行き」(15分)→江ノ島下車 徒歩5分
*大船駅前から京急バス・江ノ電バス「江ノ島行き」約25分 →江ノ島下車 徒歩5分

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p2607.html

★座蒲持参

★参加資格:プラクティスに興味有る方♥

★プログラム:プラムヴィレッジ・スタイルのマインドフルネス・プラクティス

〜歩く瞑想、座る瞑想、歌う瞑想、食べる瞑想、Be in (?)、他。
あまりタイトに詰め込まずゆるーくやりたいと思います。

★案内:東京サンガの仲間

★参加費:ランチのヴィーガン弁当(750円)
     +自由献金


★予約について:

ランチ(精進弁当黒猫さん)注文の都合上、前日8/23(土)10AMが参加予約の締め切りです。
(予約出来るお弁当の数に限りあり、お早めに)

当日にならないと参加可能かどうか判らない方は
ランチを持参してご参加下さい。

その場合もプログラムの急な変更や不測の事態の際にこちらから連絡が取れるよう、念のため当日早朝でも参加意思をご一報下さると助かります。


予約:東京サンガまで
        plumvillagetokyo★gmail.com
               (★を@に)     


★当日朝、準備等に参加されたい方はご連絡ください。

★主催:「東京サンガ」

__________________

★ENOSHIMA ISLAND 1 day OPEN RETREAT
for everyone.

"A DAY OF MINDFULNESS" 

★Sunday, Aug 24

★@ Kanagawa Womens Center, Big Tamokuteki-room.

1-11-1, Enoshima, Fujisawa City, Kanagawa Prefecture, Japan 251-0036

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p126495.html

★10am - 5pm (opens at 9:20am)

★Cost : 750-yen (for vegan lunch) + donation

★Bring your own cushion for sitting on the floor.

★We enjoy various mindfulness practices in Plum village tradition, : Sitting / Walking / Singing / Eating / Sharing Meditation!
led by friends of Tokyo sangha.


★Reservation/Question : Naoto 

 plumvillagetokyo★gmail.com (replace ★ to @)

Please make reservation for your vegan lunch box (limited number), latest by 10am Aug. 23. 


If you wouldn't know see if you can participate or not till the last minute, you can join us with your own lunch to bring.
Still it will help if you let us know that you are coming even right before the program, So that we can reach you in case when we have any unexpected  change for the program.


★We will put a donation box to cover our expenses.

★People who want to help out, let us know. And please come to the room at 9am.

★Hosted by Tokyo sangha







2014年7月3日木曜日

( English at the bottom)

  <東京サンガ主催>
 プラクティス経験者のための
 江の島リトリート〜気づきの日



空が映る うみ
水が 泳ぐ波 

心に映る 空
頬を撫でる かぜ


呼吸する(この世界)に目を細め
祝福なる(今)に ほほえみを


ここに生きる あなたと共に


ここに生きる わたしと共に


"Breathe, You are alive!"
〜こきゅうしてみて、あなたは生きている!

(Sound forest of the heart)
______________


★時:2014/7/12(土)
   午後1時(始まりの鐘)
   午後8:30(終了) 
   (開場12pm)

〜各自、昼食を済ませてから集合して下さい。

★今回はプラムヴィレッジの実践に接した経験が有る方向けです。
 〜始めての方用の詳しい実践の説明はありません。
 
★所:かながわ女性センター、多目的室(大)
   〒251-0036 藤沢市江の島1-11-1

★行き方:

*小田急線片瀬江ノ島駅下車 徒歩15分
*江ノ島電鉄江ノ島駅、湘南モノレール湘南江の島駅下車 徒歩20分
*藤沢駅前から江ノ電バス「江ノ島行き」(15分)→江ノ島下車 徒歩5分
*大船駅前から京急バス・江ノ電バス「江ノ島行き」約25分 →江ノ島下車 徒歩5分

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p2607.html

★各自、座蒲持参。
 可能な方はお三時のおやつ等をお持ち寄り下さい。

★プログラム:プラムヴィレッジ・スタイルのマインドフルネス・プラクティス
 〜Smile、歩く瞑想、座る瞑想、歌う瞑想、食べる瞑想、Be in (?)、他。

★参加費:自由献金 + 夕食ヴィーガン弁当(700円)

★当日一緒にお手伝いしていただける方はお知らせ下さい。(12時集合)

★予約:場所とお弁当に限りある為、要予約。お早めに!
    (予約締め切りは7/11(金)朝10時)

 〜予約・問合せ/東京サンガまで 
plumvillagetokyo★gmail.com(★を@に)     

★主催:「東京サンガ」

__________________

★ENOSHIMA ISLAND 1 day RETREAT
  This time is a Closed gathering for ones who're already familiar with Plum village practice.
  there will not be precise facilitation for new comers.

★Saturday, July 12
 1pm - 8:30pm (Door opens at 1pm)

 Please finish your lunch before sangha.

★@ Kanagawa Womens Center, Big Tamokuteki-room.

1-11-1, Enoshima, Fujisawa City, Kanagawa Prefecture, Japan 251-0036

http://www.pref.kanagawa.jp/cnt/f480210/p126495.html

★We prepare vegan dinner.  

★Bring your cushion for sitting on the floor.
  Also if you can, feel free to bring sweets for our tea time.

★We enjoy various mindfulness practices in Plum village tradition : Sitting / Walking / Singing / Eating / Sharing Meditation!

★Reservation required : Since we order our dinner, please make reservation ASAP.
  Reservation dead line = July 11th 10 am.

 plumvillagetokyo★gmail.com (replace ★ to @)

★Cost : 700 Yen for vegan dinner.
             And we will put a donation box to cover our expenses.

★People who want to help out, let us know. And  please come to the room at 12pm.

★Hosted by Tokyo sangha